Personlig träning

Just nu håller jag på med min personlig tränar utbildning av Eleiko. Det ingår i det program jag läser på högskolan. Jag ska nu under tre veckor träna en klient. Det handlar om mycket förarbete, men det är väldigt roligt! Så om allt går vägen har jag min licens i början av nästa år.

Jag vet inte varför jag kom att tänka på detta nu, men jag funderade på vad jag ska kalla min framtida träningsstudio... några snygga förslag?

Juste..

jag har fortfarande inte blivit frisk och kunnat sätta igång med min elit satsning på simning.............................. ;)

Nya kurser

Den här veckan har vi haft två nya kursstarter

- Träningslära 2
- Pedagogiskt ledarskap och coaching

Personligen tycker jag det ska bli jätteroligt med ledarskapskursen, eftersom jag varit ledare majoriteten av mitt liv och kommer lära mig att bli en bättre ledare tack vare kursen. Jag har mycket som jag kan relatera till, medan mycket är nytt. Träningslära 2 ska bli rolig eftersom vi kommer ha en klient och utforma ett träningsprogram för denna. Vi kommer alltså ytterligare ett steg närmare vår PT roll. Inga salstentor i dessa kurser heller, utan projekt och inlämningar, vilket är väldigt skönt!

I helgen blir det Täby för hela slanten, till och med en långhelg :D Imorgon ska jag och älsklingen ha fredagsmys med fondue... så jäkla gott!

Ciao

Täby helg

I fredags var det äntligen dags att åka hem. Det var ett tag sedan och jag längtade lite hem nu. Även om jag inte var det friskaste som vandrat i ett par skor, så hade vi gäster i fredags. Mat, vin och en massa snack. Mina ögon gick i kors till slut, på grund av att jag var sjukt trött, så det blev en relativt tidig kväll för mig. De andra fortsatte kvällen ett tag medan jag sov :P

Lördagens spenderades i en gympahall och friståendeträning. Även om det var höstlov, var det en tapper skara gymnaster i hallen. Härligt att gå igenom friståendet med tjejerna, kändes att det verkligen behövdes! På kvällen var det middag hos älsklingens familj, supermysigt!

På söndag var det lunch hos min familj, tillsammans med kusinfamiljen som var på en snabbvisit i storstan. Sen tog vi bilen och tog en hus sightseeing runt mitt området. Supermysigt och väldigt roligt att se vad som hänt med alla hus runt om. Många hus har blivit vitt pustade, större och snyggare.

Helgen tog snabbt slut, så är det alltid känns det som. Men snart är det helg igen och ytterligare ett besök i härliga Täby.

Någon slags förkylning

Jag vill träna, jag vill träna, jag vill träna!

MEN på grund av någon envis slags förkylning kan jag inte träna. Idag låter jag som en kråka rent ut sagt. Jag har stora planer på att börja simma, men det är ju typ döden i kombination med förkylning. Idag blir det sjukgymnastik hemma, för jag orkar inte cykla bort till rehab idag heller. Tur att jag också är envis, så att sjukgymnastiken faktiskt blir gjord, även hemma!

I helgen blir det en tur hem till Täby. Middag inplanerat imorgon kväll, födelsedagskalas inplanerat på lördag kväll och söndagslunch hos päronen. Helt enkelt en jättemysig helg!

Ikväll är det lite jobb som gäller, så nu blir det till att vila rösten och se till att jag ser någorlunda frisk ut senare idag...

Hälsotallrik

Till middag blev det en hälsotallrik bestående av lax, sill, fetaost, tomat, majs, svamp och sparris. Det var alldeles lagom för mig idag. Halsen är sådär, huvudet och nacken värker. Till efterrätt blir det te och kinder maxi.

Idag har det blivit Sjukgymnastik hemma, jag orkade inte ta mig bort till sjukhusområdet. Okej, jag kan inte göra alla övningarna hemma, men de jag kunde körde jag. Foten känns i alla mycket bättre gällande rörligheten. Måste träna upp balansen också.

Imorgon är det först redovisning om vårt fetma-projekt och på kvällen är det gasque. Jag ska vara toastmaster, men just nu känns det inte så bra att jag ska stå och skrika imorgon. Jag får leka socialt stöd istället :)

Helg och annat skoj

I helgen var det EM i Truppgymnastik i Malmö. I torsdagsnatt kom Tobbe och Mattias ner hit till Halmstad. Kvalet var i fredags och finalen var i lördags. Eftersom jag är Sthlmstjej, så hejade jag såklart på Stockholm Top Gymnastics i damkvalet. När det gäller och när pressen är hög, står STG! Sen var det ju superroligt att jag känner en tjej i STG och att detta var hennes första EM! :) Stort grattis till STG för silvermedaljen!

På fredagkvällen käkade vi middag i Malmö, det blev så sent med tävlingarna att det skulle bli alltför sent med att käka i Halmstad. Vi bestämde också att lördagsnatten spenderas i Malmö på hotell, så vi kunde gå ut och partaja lite. Tyvärr hade jag inte haft världens bästa sömnvecka innan, så jag var ett vrak. Men jag orkade så mycket jag orkade och sen blev det sängen.

Det har varit en jättebra helg, men med tanke på att jag fortfarande inte fått tillräckligt med sömn är jag supertrött idag. Huvudvärk, känningar i halsen. Ingen höjdare, men jag får skärpa mig med sömn och maten, så det inte blir någon sjukdom här.

Bestämde också i helgen att jag kommer hem på fredag och stannar över helgen. Ska bli jättemysigt!!! <3

Äntligen igång med träningen

Det är så jäkla skönt att äntligen få träna och känna svetten rinna. Det har redan blivit två besök på gymmet den här veckan.

Måndag
Uppvärmning - 15 minuter på cykel
Marklyft
Hantelrodd
Knäböj (lärde mig hos sjukgymnasten att det är alldeles för mycket belastning, även fast det kändes bra i foten)
Latsdrag
Fällkniv
Bålvridning med hantel
Armhävningar
Roddmaskin

Tisdag
Spinning, 25 minuter
Kabelpress med en arm
Kabelrotation

Idag var det även dags för första besöket hos Sjukgymnasten. Jag går hos Sjukgymnastgruppen i Halmstad. Sjukgymnasten drog och hade sig med foten, vilket kändes lite obehagligt i början. Men jag måste tänka att foten är hel och att smärtan är svaghet som lämnar kroppen. Övningarna jag fick göra var rörlighetsövningar för fotleden, även balansövningar. Det var sjukt svårt att balansera på höger fot och samtidigt röra det andra benet rakt ut åt sidan. Jag fick även lite skäll på hur jag går, så nu går jag väldigt långsamt för att kunna gå rätt.

Nu känner jag att träningsvärken kommer smygandes, vilket är helt fantastiskt. Dock är det mest träningsvärk i höger ben, men det är inte så konstigt. Vänster ben har fått träna hur mycket som helst de senaste 7 veckorna. Foten känns lite öm, så jag tar några vilodagar från för mycket belastning nu.

Utan gips

Äntligen har jag fått klartecken från min läkare att gå utan mitt specialgips och att dumpa kryckorna! Det är så jäkla skönt att ha två ben som man kan använda, livet underlättas väldigt mycket. Bara att jag kan gå runt i lägenheten utan problem är helt fantastiskt!

Nu börjar dock en relativt jobbig period för mig, rehabiliteringen. Jag kommer i bloggen nu berätta om hur jag kommer tillbaka till löpningen. Mitt mål i år var att springa Tjejmilen. Tyvärr skadade jag foten två veckor innan, så det blir till att springa Tjejmilen nästa år istället. Förhoppningsvis har jag kommit igång med löpningen till våren. Allt beror på hur bra jag sköter min rehab. Jag vet av erfarenhet att det är väldigt svårt att hejda sig själv från massa träning. Om det känns bra, varför inte köra på?! Men jag ska inte pusha mig själv för mycket, då jag vet vad följderna kan bli om man skyndar snabbt.

På tisdag är det dags för första besöket hos sjukgymnasten. Jag väljer att gå till en sjukgymnast för att lära mig mer om hur man rehabtränar fötter. Jag är ju väldigt intresserad av just fötter, eftersom det sker väldigt mycket skador på fötterna inom gymnastiken.

Det var riktigt skönt att få köra konditionsträning idag på cykeln, få svetten att rinna. Det var härligt! Jag längtar redan efter träningsvärk och nästa pass på cykeln. Jag tror att cykeln har blivit min nya bästa vän på gymmet :)

Snart

Om två dagar åker vi :) Ska bli toppen att åka till värmen och få sola och bada! Kanske, kanske uppdaterar jag bloggen. Kommer sitta vid datorn lite, då jag har lite skola att fixa under veckan ändå. Ska packa ihop det sista nu, just nu väger väskan alldeles för mycket för att jag ska fixa det med kryckor...

Gonatt

Jelly Fish

Idag var det dags att få mitt resegips! Det är specialdesignat mjukt gips som jag kan ta av och på. Jättebra när jag känner att foten svullnar. För att gipset ska sitta åt drar jag åt två kardborrband runt foten. Det nya gipset sitter endast över fot och vrist, vilket är väldigt skönt!


Vaden har minskat i omfång med 5 cm vid tjockaste stället. Skillnaden på benen syns på bilden nedan. Även låret har minskat med minst 1,5 cm. Skönt att gipset inte sitter över hela underbenet. På sjukan rakade jag benen och peelade. Benet var inte så fint direkt efter gipset avlägsnats...

Fem veckor sedan

Idag är det fem veckor sedan jag skadade foten. Gipset som jag har nu har suttit på i snart tre veckor och är lite för stort...

kårgymmet

I fredags var vi på kårgymmet och testade olika övningar. Det gjorde även jag!

Träning

Det kröp alldeles för mycket i kroppen, så jag tog mig till gymmet idag och tränade lite armar (behövs inte så mycket när man hoppar på kryckor), bål och höger ben (den foten som är gipsad). Jag var tvungen att tänka till lite extra på hur jag skulle kunna träna mitt ben, men det löste sig. Jag är härligt trött i kroppen, längtar redan till nästa pass som blir nästa vecka :D

Shoppa

Jag vill ha ett par nya löparskor, löparhandskar och -mössa, löpartights och löpartröja.

Märks det att jag vill ut och springa?!?!

Taxi turer

Nu när jag hoppar runt på gips, åker jag väldigt mycket taxi. Ju mer man åker taxi, desto fler brister uppmärksammar man! Det är viktigt att säga Niclas-huset istället för N-huset, fast några chaufförer förstår inte vilka hur de är, utan då ska man säga gatan, men då är det andra chaufförer som inte vart var gatan ligger och vill att man säger N-huset... Ibland får man ett sms om att bilen är på väg, ibland får jag det inte. De gånger jag inte får sms, missar jag såklart att taxin har kommit och jag sitter och väntar i upp mot en timma.

Så fort gipset är borta, måste jag ha en break från taxiturer.

Inspiration

Idag är det över 4 veckor sedan operation, dvs mer än 4 veckor har jag nu hoppat runt på kryckor. Jag börjar se ljuset i tunneln, bara några veckor kvar.

Idag fick jag en överraskning i brevlådan. För ca 6 månader sedan började jag en prenumeration på en tidning och jag skulle få en premie. Den fick jag idag. En lila löparjacka från Craft. Jättefin och funktionell.

Nu vill jag börja springa!

Nollningen 2010

Nu är nollningen 2010 över. Det har varit 10 fantastiska dagar med spex, sång, dans. Ja, förutom två dagar när jag bodde på sjukhuset, men det ska man inte gå och grubbla över för mycket.

Igår kväll var det finsittning på Kåren. Jag kan ju säga att jag gick dit för det sociala och INTE för att få valuta för pengarna! Vi hade det trevligt under middagen. Lite dans efteråt orkade jag också med. Såklart blev Byggingenjörerna utslängda för dem betedde sig illa. Överraskad, not! Jag stannade så länge som jag orkade. Eller så länge som folk var någorlunda nyktra och hade koll på vart de gick. Sen blev det hemgång. Och oh boy vad trött jag var... Somnade som en stock.

Idag antar jag att många är helt slut i kroppen. Det var skönt drag på dansgolvet när jag gick!

Imorgon börjar skolan. Måste fixa med försäkringsgrej till taxi... mycket grejer att fixa med när man är klantig :P

Ajdå

I måndags var det övningsgasque med nollorna. Som tvåa är det kul om man spexar! Det gjorde vi, riktigt bra också. Tyvärr slutade spexet med en bruten fot. Jag hoppade ner från en scen på Kåren och det gick det inge bra. Efter två nätter på sjukhuset och en operation är jag äntligen hemma! Eftersom det är nollning, så bad jag Staben att få ha min avtäckning idag, så jag slipper gå runt i peruk och solglasögon. Alltid lika kul när nollorna blir överraskade vid avtäckning :P Nu är det vila som gäller. Kanske blir en tur till nollningen imorgon.

Mitt fina gröna gips!

Snark

Igår kväll gick jag och la mig tidigt (för att vara mig) och tänkte känna mig utvilad idag, första dagen på nollningen. Jag vaknade först vid midnatt av att tv'n fortfarande står på. Tre timmar senare vaknar jag och måste kissa och sen kan jag inte somna om. Kul. Bra start. Känner mig som ett mos.

Om en timma kommer S hit och det är frukost och påklädning av nolle-mundering. Sen kör vi!

Nytt

Före (vänster) och efter (höger)

Halmstad

Igår åkte jag från Sthlm till Halmstad, en resa som skulle ta 4.30 men som tog 5.45 pga förseningar från huvudstaden. Suck! Jag var trött när jag väl var framme.

Idag har jag en pysseldag i lägenheten. Under sommaren har flera idéer kommit upp som skulle vara kul att fixa i lägenheten för att göra den mysigare och finare. Ett exempel är att göra om hela köket, men det får bli någon annan gång. Dock innan jag slutar i Halmstad, så jag kan få njuta av det också. Idag har iaf lite grejer kommit upp på väggarna.

Nu ska jag fixa magnetlås på alla mina dörrar och sedan klä om stolarna. Före och efter bilder lovas.

Ha det gott!

Veckan utan hjärtat 1

Vad som började som en väldigt ledsam och dyster vecka har slutat som en okej vecka. Mina gråtattackerna är färre och har inte samma intensitet, men saknaden är fortfarande kvar efter mitt hjärta. När man saknar någon så lyssnar jag iaf på musik som påminner om den personen. Det var den här låten i början av vårt förhållande

Louise Hoffsten – Sockerkompis

Nu är det

Stevie Wonder – You Are The Sunshine Of My Life

Nästa vecka är det jobb, målning, packning, städning, iForm-loppet, ljusparty och återresa till Halmstad.

Godnatt!

Äntligen fredag

Efter en arbetsvecka är det skönt med fredag. Bakpotatisen är inne i ugnen och mjukisbyxorna är på. I helgen är det pyssel hemma som gäller. Ska bli skönt med tanke på en arbetsvecka 11-19 varje dag och olika aktiviteter varje kväll.

Hejhej

Bröt ihop

Jag tog mig samman och åkte till jobbet. Sen kom frågan: hur är det? och tårarna forsade ner. Detta var min chef som frågade, så jag berättade vad som tynger mig och han var väldigt förstående. Både min chef och kollega under dagen var väldigt förstående. Ville någon kund ha hjälp var de någon av dem som sprang. Var det en korv som skulle göras, gjorde dem den. Om jag ville fick jag sitta inne på kontoret och gråta lite om jag kände för det. Det kändes som att mina första timmar inte var som de brukar vara. Jag sa fel, fick tårar i ögonen när någon kund klagade på att jag inte gav kvitto. Var väldigt disträ. Under dagen kände jag mig gladare och starkare. Åkte iväg till ett 25-årskalas efteråt. Väldigt mysigt med tanke på att det var överraskning! :) Tyvärr han jag inte med någon springtur... En annan dag!

Nu är det Non-Stop och SYTYCD som gäller!

Suck

Jag har kunnat hålla tårarna borta sedan jag vaknade, men nu är det kört. Jag ska snart iväg på jobb och måste ta mig samman. Att vara tillsammans med en annan människa 24 timmar om dygnet i tre månader är helt underbart och det är faen så svårt att helt plötsligt vara själv och veta att det är en månad kvar tills vi ses och sen är det varannan-vecka-principen som gäller hösten ut.

Jag hade tänkt ta en springtur på morgonen, men min frukost blev lite längre än jag tänkt mig, så det får bli ikväll istället. Nu, fram med kudden som kramas mycket och näsdukar.

Pretty and happy face on!

Ensamhet

Regnet öser ner utanför fönstret.
Kudden kramas hårt.
Dumle-påsen sinar långsamt.

Tidigare idag körde jag ut Älsklingen till Arlanda. En jobbresa till Chile på två veckor är det som gäller för honom. Två veckors jobb och ensamhet i lägenheten är det som gäller för mig.

Vi pratar väldigt mycket om hur vårt liv ser ut med ett distansförhållande. Det är inte ett lätt liv att leva. Det konstanta längtandet, resandet fram och tillbaka. När vi väl umgås med varandra är det dock hur lätt som helst. Hur rätt som helst. Det är underbart!

Sommaren har rusat iväg. Vilken härlig sommar vi haft tillsammans. Hösten kommer med stormsteg. Jag vet att jag kommer gråta x antal gånger när vi måste skiljas åt. Och jag vet att jag kommer le x antal gånger när vi träffas igen.

Min närmsta månad består av jobb och sedan 10 dgrs nollning i Halmstad. Det kommer bli hysteriskt roligt! Fick reda på idag att min ovve är broderad och klar för avhämtning. Det får bli om två veckor när jag åker till Halmstad.

Nu ska jag fortsätta mitt Scrubs-maraton med min Dumle-påse...

kort dag

Gårdagen blev inte riktigt vad jag hade tänkt mig, även om jag hann med allt jag skulle göra plus lite till. Gött! Effektivitet är ordet. Jobbade för Högskolan några timmar, gjorde fristående, slog golfslag på driving-range, målade balkan, lekte taxi t.o.r. stan, åkte motorcykel ca 500 meter. Någonstans där emellan käkade jag massa maat!!

Idag är det slutspurten på friståendet som gäller, sedan är det klart! Så jäkla gött! Har taggat med SYTYCD på Youtube, sjuka dansare. Jag blir riktigt inspirerad.

ett kärt återseende

Det var 6 år sedan jag stod och svinga en golfklubba utan att det gör ont i armbågen. Det var fantastiskt roligt och en härlig känsla att kunna slå på bollen utan att oroa sig för smärtan. Såklart fick jag mersmak och innan jag drar till Halmstad blir det en tur på någon golfbana. Lovely!

Jobbtider

I måndags började både min och T's jobbveckor. Det har varit påfrestande att från ingenting få till full rulle på jobbet. Fötterna gör ont, ryggen värker. Idag tog vi en 5 minuters massage på varandra istället för 5 minuters möte :D Detta gillas starkt!
Imorgon är en ledig dag, då är det projekt balkong som gäller. Det ska slipas och målas. Fint ska det bli! :D

Undercover Boss

Just nu på SVT1 går ett program som heter "Undercover Boss". Det handlar i princip om den högste chefen på stora bolag i USA som går under hemlig identitet och jobbar "på golvet". Första gånger jag såg detta program var för någon vecka sedan och jag fastnade direkt. Det är så grymt att dem gör det! Det är väldigt lätt för kostymklädda personer att sitta vid ett konferensbord och bestämma massa saker som de inte behöver rätta sig efter. Varje program som jag ser blir jag helt fascinerad över folket som arbetar på dessa stora företag.

Undercover Boss, SVT1 21.45-22.30 torsdagkvällar.

Dåligt

Riktigt dålig på att blogga just nu. Finns denna risk när det är sommar. Oupsie!

Glad Sommar!

Gymnastikläger

Just nu är jag ute på gymnastikläger på Norra Lagnö. Inte helt fel! Många nya volter, mycket skratt och hittills okej väder. Förhoppningsvis fortsätter det till tisdag, då det är avslutning med uppvisning för föräldrarna. Lekar pågår just nu utomhus för gymnasterna, tar en liten paus.

Tillbaka på tisdag kväll.
Ciao!

Shopping

Idag har det blivit lite shopping. En klänning. En blommig sådan. Jag är jättenöjd. Jag var och kollade på den i morse, men tog mig en funderare under dagen och bestämde mig till slut.

Hemma hos mina päron hade storsyrran rensat sin garderob. Mamma sa att jag kunde kolla igenom högen, men att det kanske inte är något jag vill ha. På den sista punkten var jag helt överens med mamma, men ack så fel man kan ha. Jag fick med mig ett linne, ett par jeans (som nu är shorts), en klänning, ett par mjukisbyxor, en kofta och två t-shirtar. Inte helt fy skam tycker jag. Så det känns som jag har shoppat massor idag :)

När man bestämt sig att inte köpa något, så blir man på något sätt mer kreativ med de saker man hittar. Helt fantastiskt! Jag har velat ha ett par jeansshorts länge och har t.o.m. frågat T om han har några gamla jeans som ligger. Vilken tur att jag hittade syrrans gamla som passar bra som shorts :)

Idag blev det en paus från springandet, har sjukt ont i benen :P Jag tog cykeln fram och tillbaka till päronen, så lite movement har det allt blivit ändå. Imorgon gäller det igen. Ut på N. Lagnö och springa bland fina hus och kust.

Frågan är nu

Idag ska jag pallra mig till Åhléns för att unna mig en present! Jag har inte bestämt vad jag ska köpa. Eftersom jag har velat shoppa, men sagt nej till mig själv så känns det nu lite speciellt helt plötsligt. Därför tänker jag ta mig en stor funderare på vad som ska inhandlas.

Dagen kommer alltså spenderas lite på Åhléns, sen är det friståendeträning hos syster min. Vi har fortfarande 40 sekunder kvar att hitta på. Ikväll det blir till att springa och packa. För imorgon är det gympaläger ute i Stockholms skärgård, Norra Lagnö. Såklart hänger springskorna och ipoden med.

Presentkort

Jag har tagit mig modet att säga att jag inte ska shoppa kläder/skor/accessoarer i sommar, för att spara pengar. Som student i framförallt juni månad är livet inte helt enkelt. Idag var jag på Åhléns och köpte deo och upptäckte flertalet presentkort på just Åhléns. Nu är min fråga, får jag använda dessa? Eller räknas det som pengar? Jag har ju fått presentkorten i just present...

Intresseanmälan

I våras var första gången (sedan jag var typ 12 år) som jag sprang något lopp, VårRuset i Halmstad, 5km. Jag hade tränat lite, men inte sprungit 5km innan. Nu är det lite jobbigt att erkänna att man får mersmak... Tjejmilen ska springas i september.

Den 14 juli 2012 är det på dagen 100 år sedan maratonloppet avgjordes vid OS 1912. Det blir alltså ett jubileumsmaraton. Hur ofta händer det liksom? Och hur ofta har man chansen att vara med? Jag har alldeles nyss gjort en intresseanmälan till detta jubileumsmaraton 2012. HERREGUUD! Även om jag är jävligt pepp på att springa, så vet jag hur sjukt jobbigt det kommer vara. Jag var funktionär på Sthlm Marathon i juni, och de som kom i mål såg ut att ha ont. Jävligt ont! Nu har jag satt ett långsiktigt mål, som jag förhoppningsvis kommer att uppfylla.

Idag tog jag en runda på 4,3km i Täby. Jag fick håll efter 1km, så det blev diverse intervaller resten av rundan. Idag gassade solen på i ansiktet, nästa gång blir det keps. Gillar inte att springa med solen i ögonen.

Nu blir det till att sola på balkongen. Härligt!

Typiskt

När jag väl nu bestämt mig att jag inte vill blogga under sommaren, vill jag blogga under. Vadå tvärtom-människa?! Hmmm.. hur kommer det sig då att så fort man säger att man inte ska, så gör man det ändå?! Jag kom på att det är en bra paus i min sjukt stressiga vardag (?). Ne, skämtåsido. Jag kom på att jag ändå har en del att berätta.

Idag är det två veckor sedan operationen och jag har tagit bort alla plåstren på min arm. Jag försökte igår, men mådde illa av att se ärret. Så farligt ser det inte ut... men jag är glad att jag inte är läkare eller sjuksköterska!! Idag försvann de dock. Jag var tvungen att sätta mig ner igen, men nu är plåstren borta. Nu sitter ett nytt plåster på, täcker hela ärret eftersom ingen sol får komma igenom.

Idag börjar jag min träning inför Tjejmilen. Nu åker löparskorna och brallorna på. Dags att ge sig ut i solen i ett försök att komma igång. Antar att det kommer vara lite tungt eftersom det var ett tag sedan jag ens tränade.

Ciao

Sommaruppehåll efter detta...

Snart är det Midsommar och det ska firas hos T's bror. I julas gravade vi egen lax. Nu är det dags igen. Dock är förutsättningarna lite annorlunda. I julas köpte vi färdiga filéer. Idag köpte vi....

Wish us good luck!

Sommaruppehåll

Strålande väder

Idag har det varit en fantastiskt fin dag. Dagen har spenderats på en gräsplätt med picknick och härligt sällskap. Tanken var att packningen skulle vara klar till nu, men solen tog så mycket att jag somnade i soffan. Plus att det drog i stygnen hur jag än hade armen. Sjukt jobbigt. Ska försöka få .lite kläder och grejer nerpackat. Tåget hem imorgon går 17.23 :)

The O-day

Idag blev det äntligen operation av min armbåge! Jag och armen mår bra. :)

Efter blodprov. Inte okej!

Den opererade armen.

Min vän S har suttit och väntat på sjukhuset idag. Jättetack! Du är en underbar vän!

Blodprov

På tisdag gäller det. Operation armbåge! Igår var det dags för blodprov. Detta blev resultatet:

Inte undra på att jag hade ont...

Idag var det sista tentan för terminen. Nu tar jag sommarlov fram tills resultaten kommer :D

Tentaperiod

Just nu blir det inte så mycket bloggstunder över. Ungefär all min vakna tid går åt att plugga. Bläh. Just nu har jag dock en liten dipp, så jag försöker motivera mig själv med att det är över om två dagar!!! Plus att i helgen åker jag till RM i Katrineholm med Tjuggarna från Motus-Salto. Det är en helg att se fram emot :D

Thorax 2011

Nu är det officielt, jag är nya vice klinikchef/ordförande för Thorax 2011! Jätteroligt och spännande. Det är några stycken i den nuvarande styrelsen som jag känner, men jag är inte så orolig. Alltid roligt att lära känna nya folk, ser fram emot team-building med nya styrelsen!

Hjärtslaget 2009
<3

Grupparbeten hit och dit...

Idag lämnade vi äntligen in ytterligare två grupparbeten, uschblähfy. Skönt att det är över, men det tar aldrig slut. Nästa vecka är det dags för vårt projekt att vara inlämnat, uschbläfy. Tentaveckan närmar sig med stormsteg, uschblähfy. Jag har en hel del att plugga, uschblähfy.

I allt ont finns också goda saker. På onsdag flyger jag hem för att umgås flera dagar hemma med älsklingen. Jippie!

Jag har försökt rymma från plugget typ hela dagen, även om jag fått mycket gjort, så det är dags att återgå till fysiologin. Kl.20.00 är det dags för Talang 2010, där BabyDollz ska vara med :)

Halmstadspexet

Kvällen har spenderats med fina vänner på Halmstad Teater där HalmstadSpexet ägde rum. Det var en mycket rolig show, med snabba, nutida och ärliga repliker - härligt att få skratta. Och att köra omstart på scener man tycker kan köras bättre eller bara köra om :P

http://www.halmstadspexet.nu/

Nu är det Ebba-Quality-Time med lösgodis :)

Men hallå...

jag har typ glömt bort att jag har en blogg.. haha! Så länge sen jag skrev, sjukt nästan.

En del har hänt - en av anledningarna till att jag inte varit så flitig här. Kurserna som vi läser (Idrottsfysiologi och Träningslära) tar upp väldigt mycket av min tid just nu. Vi har haft diverse inlämningar konstant sen kurserna startade. Tittade i almanackan igår och upptäckte att det var 3 (!) veckor kvar till tentorna.. vad faen har jag lärt mig? Jag känner mig helt lost, men jag ska väl försöka strukturera upp tentaplugget!

Här kommer några highlights på vad som hänt i mitt liv:
- Jag har börjat träna regelbundet på gym och i skogen. Känner mig stark och snygg :)
- Min lillasyster har varit på besök här på västkusten.
- Vi har typ påbörjat vår PT-utbildning på Eleiko.
- Påsken firades i Stenungssund.
- Tjällosningen i Örebro stormades av ett gäng glada Halmstadbor i mitten av april. Sjukt roligt fest. Fick mersmak, men det berättar jag mer om senare.
- Jag har varit med att anordna en overalls-gasque för vår programförening, toastade också.
- Min mamma har varit på besök. Det blev upprustning i kök och lägenhet under det korta tiden hon var här. TACK!
- Jag och T var på The Last Bounce i Globen. Helt sjukt galet bra show! Vill se mera!
- Planeringen inför Nollning i höst har påbörjats med stora steg, spännande!
- Jag har sprungit VårRuset. 5km på 29.13 :) Första gången i mitt liv! :) Jag är riktigt stolt över mig själv. Har fått mersmak även här så Tjejmilen, here I come!
- Jag har fått tid för operation till min armbåge, 1 juni. Veckan efter tentorna, perfekt! Jobbigt och tråkigt att jag inte kommer kunna jobba i sommar, men det får lösa sig på något fint sätt.
- Varit tillsammans med älsklingen i fyra underbara år! :D <3

Som sagt, det har hänt en del.. pjuh!

Matpausen är nu slut och det är åter dags att plugga.
Herråå

Från ett snöigt Sthlm till...

bar backe i Halmstad, härligt. Bara solen som saknas :P Det var härligt att träffa mina underbara vänner och att det är dags att börja nya kurser, Träningslära och Humanfysiologi. Jag gillar inte att åka från T. Det har jag aldrig gjort. Det som glädjer mig är dock att vi ses i Göteborg redan nästa vecka :) Dags för påskfirande hos svärfar.

Hade introduktionen av träningslära idag, kul kurs tror jag. Dock väldigt mycket att göra, men det är bara att ta tag i sakerna på en gång. En av grejerna vi kommer ha under hela kursens gång är ett projekt, där vi kommer testa och analysera rörlighet. Jätteroligt tycker jag!

Nu är det dags för en kort power-nap, sen spelkväll hos fina vänner.

Herrå

...

Igår skrevs första tentan för denna period, rörelseapparatens skador och sjukdomar. Det kändes bra när jag skrev den, Jag brukar ju få panik i efterhand och oroa ihjäl mig, men denna gång kändes det fan bra! :)

Gårdagen spenderades i byn tillsammans med härliga S. Vi har lite festplaner framöver som vi måste planera inför, och planera, det är vi bra på! Nu har jag verkligen börjat aktivera mig i studentlivet här i Halmstad and I love it! Om några veckor är det dags för Tjällossningen i Örebro, studentfest för 250 pers. Det är ett annat lag från Halmstad som vi åker minibussar upp med, sjukt kul! Dagar efter det ska vi festisar anordna vår första Gasque - Ovve-gasque. När man väl har köpt en overall, är det kul att använda den :) Sen ska jag och S försöka gå på Högtidsgasque på Smålands Nation, måste dock bli medlemmar först :P

Jag har även börjat träna nu på allvar. Redan efter en vecka känner jag mig piggare, starkare och snyggare. Även om detta enbart är i mitt huvud kanske... :P För det mesta har jag kört spinning, förstår inte tjusningen i det men något kul är det. Efter 30 minuters hårt slitande har jag fortfarande läpparna vid öronen.. Jag ska försöka ta mig till avdelning för fria vikter också, men jag ser inte tjusningen i det.. Förhoppningsvis kommer jag göra det senare, när jag känner mig ännu starkare!

Dagarna innan fysiologitentan kommer spenderas i boken och på gymmet. Tycker det är fruktansvärt skönt att komma ur lägenheten, träna så svetten rinner med ett leende på läpparna.

Ne, tillbaka till böckerna. Min belöning idag blir kondition och core!
Tjolahopp!

Tentapluggsperiod

Två tentor nästa vecka. Ingen höjdare. Humanfysiologi och Kroppens skador och sjukdomar är kurserna vi läst och nu då kunna utan och innan. Dock känns det kanske inte så.

Imorse var jag uppe tidigt för att gå till gymmet. Spinnin 25 minuter och sedan Core Balance i 25 minuter. Satt på cykeln och tyckte det var rätt härligt, kanske borde spinna mer?

Just nu har jag en lite paus, men strax ska jag återgå till plugget... Först lite slappande i soffan!

Äntligen fredag och SOL

Solen lyser på himlen, härligt. Förutom minusgraderna känner man våren komma!

Jag har jobbat klart på Högskolan för dagen. Stod som entrévärd och hälsade folk välkomna och delade ut program, inte allt för ansträngande faktiskt :) Jätteroligt att stå och snacka med de andra studentambassadörerna om sitt studentliv och annat kul. Ser fram emot andra uppdrag som man får göra som ambassadör!

Dags att ta på sig gå-skorna, hämta bil och sen hämta älsklingen på flygplatsen! <3

Vart är mina solglasögon när jag behöver dem?

Här är jag!

Alltså, har verkligen inte känt för att blogga. Det är sjukt mycket i skolan nu. Fast det händer även saker och ting utanför. Det är väl de sakerna jag borde skriva om här :P Känner att tiden inte räcker till för att vara ärlig. Den lediga tid jag har, efter roliga aktiviteter, sitter jag och pluggar som en dåre. Jag läser, läser och skriver, skriver men känner att jag inte kommer någonvart eller lär mig något. Frustrerande just nu. Bara när jag sitter här känner jag att jag BORDE plugga.. AAAHHH!!! Tankarna att det är två veckor kvar till tentorna skickar jag gärna bort till en annan världsdel. Jag vill åka pulka, kolla på OS dygnet runt, äta mat, sova, planera. Jag är bra på att planera! :)

Lite roliga händelser framöver:
- afterski party på kåren imorgon
- öppet hus på fredag på högskolan, ska vara entrévärd. mitt första uppdrag som studentambassadör.
- älskling kommer hit i helgen :) fick i uppgift att kolla bastun, så det ska jag göra imorgon.

Nu är det sängen, godnatt!

ps. förhoppningsvis tar jag mig i kragen och skriver åtminstone en gång per dag! ds.

Systembolaget

När jag väl bestämde mig för att åka till Bolaget var klockan så pass mycket att jag var tvungen att hoppa på bussen. Jag tog en snabb tur på HM innan jag gick till Bolaget. Det var 20 minuter innan stängning och jag har nog aldrig sett så mycket folk därinne. Jag tog min korg, letade mig fram till ett gott rödvin och ett vittvin och stoppade ner några öl. Jag ställer mig i en av de milslånga köerna och väntar snällt. När det är fyra personer framför mig, tar jag upp mig plånbok och märker till mig förskräckelse att jag glömt mitt bankkort hemma.....!!!! Vafan?! Det var bara att gå ur kön, ställa tillbaka spriten och gå ut. Desperat som jag ändå var, ringer jag mitt nuvarande nya Bolag (öppet dygnet runt också) och frågar om jag får låna en flaska vin. Jag traskar över, säger hej, tar emot en ica-påse med vin i och tar sedan bussen tillbaka.

Vilket äventyr!

Big Update

Här kommer lite bilder och kort update från Åre. 9 tjejer satte sig på tåget en kall eftermiddag i januari. 5 härliga dagar i backen och partej var det vi förväntade oss. Resan blev inte som man förväntade sig, men kul hade vi iaf! Några åk i backen och grym after-ski! Detta ska göras om nästa år!

Utsikt från vår lägenhet på gräddhyllan...

Dimmigt på toppen...

After-Ski beers...

Pist-Off på Bygget...

Längtar redan till nästa år!

I Halmstad är det vitt. Det har kommit så sjukt mycket snö, mysigt. I alla fall om man inte kör bil. De två senaste helgerna har jag varit hemma i Täby. Efter Åre ville jag bara hem, så jag hoppade av tåget (mitt i natten) på Centralen i Stockholm. Senaste besöket var det lunch hos syrran på söder, öl på Sturecompagniet och inflyttningsfest :) En riktigt rolig helg full med skratt!

Skolan rullar på. Nu läser vi fysiologi och kroppens skador och sjukdomar. Intressant, men svårt. Så är det väl alltid med något nytt, intalar jag iaf mig själv :P

Besök på sjukhus idag för röntgen och bedömning av armen. Dom: operation för att ta ut skruvarna. Efter senaste skadan har en av mina två skruvar hoppat ur lite, vi snackar mindre än 3 mm. Där har vi svaret varför jag inte kunnat vrida underarmen helt och hållet. Den knakar till och med när jag vrider nu för tiden. Skönt att äntligen få ordning på armen, men vilket helvete jag har framför mig. Ambivalent. Jag står på väntelista, jag är ju ingen prioritet direkt, men gjort ska det bli.

Var på gymnastikträning idag, väldigt roligt. Tjejerna körde överslag-volt. Första gången som jag passade på just den volten. Jätteroligt att peppa tjejerna att köra!

Nu ska jag äta middag... Herrå

I'm alive

Orkar bara inte blogga. Har en del att ta igen.. Haha!

Åre-resan var fabolous! Bilder och mer uppdatering kommer.

Herrå

Take-off

Idag åker vi! :D Något som bara var en vag tanke i början av höstterminen har blivit verklighet! Ett glatt gäng på 9 tjejer sätter sig idag på tåget mot Åre och 5 dgr skidåkning, after-ski och partaj. Lägenheten vi kommer bo i är väldigt stor, ligger vid Kabinbanan. Lovely!

Mina väskor är packade, dock lite överfulla. Jag var tvungen att packa om lite, testade att rulla kläderna istället för att lägga plant och då fick jag mer utrymme i väskan! Jag har precis blivit klar med matsäcken till tågresan, pastasallad och tunnbrödsrullar, gott!

Det som återstår på dagens lista är snabbstäd, boka taxi (okej, lite snobbigt kanske men palla gå till bussen, åka buss och sen gå till stationen.... jag skyller på min arm ;) hehe...), gå ut med soporna... Ja, det var väl det. 15.45 ska vi träffas på stationen, wihoo!

Btw, min lillasyster har börjat plugga i Örebro, Sjuksyrra. Helt fantastiskt! Hon har kämpat från den stund hon bestämde sig för att det är sjuksyrra hon vill. Jag är såå glad för hennes skull och hoppas hon trivs i stan och framförallt på sin utbildning :)

Nu, städ (snabb...)

Tillbaka i Halmstad

En månad är över i Täby. Det var underbart! Jag vet att jag bloggat väldigt lite, men jag har ansett att det inte är så kul att läsa att jag pluggar dag in och dag ut. Nu kommer det förhoppningsvis hända lite mer grejer, speciellt i skolan.

min vår:

- åre vecka 3!
- det blir ljusare och varmare (snart...)
- jag har blivit studentambassadör för halmstad högskola :) kommer åka på olika mässor runt om i sverige och promota högskolan.
- nollningsteamet ska bestämmas till hösten.
- olika studentfester
- armen ska bli bra!! har nu fått det mesta (journal) från danderyds ortopeden, ska fixa röntgenbilder också. nästa röntgen: 4 februari. armen är fortfarande bajs!
- roliga kurser i skolan
- vill börja dansa, men det finns ju inte i halmstad. varför ska byn vara så liten för???

imorgon är det nutritionstenta kl.0900. hoppas verkligen att jag vaknar. blir en tidig kväll ikväll.

borde. plugga. mera.

God Fortsättning

Tiden går så fort att jag nästan glömt bort min blogg. Jag har faktiskt inte varit sugen på att sitta vid datorn när jag haft massa annat att göra. Som nu. Sitter med plugg inför tenta på tisdag, går väl sådan just nu :P Ganska trött i huvudet efter en hel dags pluggande. Än är det inte slut.

Ebba, ta tag i skolan!